2019年4月、ホットヨガに入会し、食事制限を始めた。当時、身長150㎝・体重59kg。BMI値は26で、健康診断でも肥満と診断される体型だ。物心ついたころからいわゆるぽっちゃり体型で、運動の習慣はなく、家の冷蔵庫には常にお菓子があり、時間も気にせず食べた…

上半期の大きな山といえる週を乗り切って、金曜日に仕事を終えたその足でたまプラーザにあるマリーアレルへすき焼きを食べに行った。以前テレビで紹介されているのを見てからずっと行きたかった、カウンターにひとり用の鍋が備え付けられたお店で、しゃぶし…